Archiv der Kategorie: Gesundheit
Fit durch Skigymnastik
Möchten Sie auch im Winter fit bleiben und etwas für Ihre Gesundheit tun? Möchten Sie beim Skifahren in Zukunft nicht mehr so schnell aus der Puste kommen? Dann bietet Ihnen die Skigymnastik dafür
Die Sommergrippe
Der Sommer hat in unseren Breitengraden endlich Einzug gehalten. Mit Beginn der Sommerzeit ist die eigentliche Grippezeit grundsätzlich vorbei. Dennoch kennen viele Personen Halskratzen, Kopfschmerzen, eine triefende
Sport statt Appetitzügler
Heutzutage bewegen sich Menschen immer weniger und essen immer mehr. Durch das evolutionär bedingte Bestreben des Körpers überschüssige Energie in Fett umzuwandeln sind unerwünschte Rundungen in Form von
Sportmedizin – Der Mythos des Dehnens
Wenn es um das Dehnen geht, dann streiten sich Sportwissenschaftler und Experten. Das Dehnen galt im Rahmen des Aufwärmens lange Zeit als unverzichtbar, damit Verletzungen vorgebeugt werden, die Muskeln und Gelenke
Vom “Sportmuffel” zum “Hobbyathlet” – Teil 1
Wer kennt ihn nicht? Den inneren “Schweinehund”. Er ist bekannt dafür bewegungsorientierte Motivationsschübe bereits im Keim zu ersticken und dafür zu sorgen, dass der Bundesbürger, langsam aber sicher
Abnehmen – leichter geht es mit Sport
Körperliche Bewegung allgemein und gezielte sportliche Betätigung im Besonderen sind hervorragende Möglichkeiten, die Figur zu verbessern und das Körpergewicht zu reduzieren. Durch regelmäßigen Sport steigt nicht
Medizin – die Gesundheit des Menschen im Vordergrund
Die Entwicklung der Medizin hat Erhebliches zur Gesundheit des Menschen beigetragen. Durch Forschung und Versuche konnten zahlreiche Krankheiten verstanden und besiegt werden. Durch unerschöpflichen Wissensdurst