Archiv der Kategorie: Gesundheit

Möchten Sie auch im Winter fit bleiben und etwas für Ihre Gesundheit tun? Möchten Sie beim Skifahren in Zukunft nicht mehr so schnell aus der Puste kommen? Dann bietet Ihnen die Skigymnastik dafür

Der Sommer hat in unseren Breitengraden endlich Einzug gehalten. Mit Beginn der Sommerzeit ist die eigentliche Grippezeit grundsätzlich vorbei. Dennoch kennen viele Personen Halskratzen, Kopfschmerzen, eine triefende

Heutzutage bewegen sich Menschen immer weniger und essen immer mehr. Durch das evolutionär bedingte Bestreben des Körpers überschüssige Energie in Fett umzuwandeln sind unerwünschte Rundungen in Form von

Wenn es um das Dehnen geht, dann streiten sich Sportwissenschaftler und Experten. Das Dehnen galt im Rahmen des Aufwärmens lange Zeit als unverzichtbar, damit Verletzungen vorgebeugt werden, die Muskeln und Gelenke

Wer kennt ihn nicht? Den inneren “Schweinehund”. Er ist bekannt dafür bewegungsorientierte Motivationsschübe bereits im Keim zu ersticken und dafür zu sorgen, dass der Bundesbürger, langsam aber sicher

Körperliche Bewegung allgemein und gezielte sportliche Betätigung im Besonderen sind hervorragende Möglichkeiten, die Figur zu verbessern und das Körpergewicht zu reduzieren. Durch regelmäßigen Sport steigt nicht

Die Entwicklung der Medizin hat Erhebliches zur Gesundheit des Menschen beigetragen. Durch Forschung und Versuche konnten zahlreiche Krankheiten verstanden und besiegt werden. Durch unerschöpflichen Wissensdurst